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感冒咳嗽可以吃雞蛋嗎

知識 更新时间:2025-02-03 04:13:43

  1、感冒咳嗽是可以吃雞蛋的。雞蛋營養豐富,具有滋陰潤燥的功效,和姜、醋一起調配着吃,還可以治療咳嗽。做法是:米醋1勺放入炒鍋内,用文火燒開,打入1個雞蛋,炒熟以後放入适量的白糖,趁熱吃。早晚空腹各1個,一般吃2-3個既能止住咳嗽,重者3天可愈。

  2、姜攤雞蛋的做法:姜切成末或切成絲都可以,雞蛋打散,放入姜末攪勻以後,用香油炒熟,也是空腹服用。感冒咳嗽不能吃高蛋白的食物,食物要清淡、營養、容易消化,忌吃辛辣、刺激的食物,多喝水,多吃蔬菜水果,可以喝檸檬汁或者是橙汁。

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