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油炸食品怎麼自作

知識 更新时间:2025-04-06 14:57:00

  油炸紅豆南瓜卷做法如下:

  材料:南瓜100克、紅豆30克、洋蔥20克、可溶奶酪20克、牛奶1湯匙、油适量、鹽、胡椒各少許、面漿、配菜。

  面漿:面粉2湯匙,攪勻的雞蛋半個,面包糠5至6湯匙。

  1、将南瓜的籽取出,切成一口大小的塊兒,蒙上保鮮紙放入微波爐加熱2分鐘,然後連皮一塊搗碎。洋蔥切碎後用油炒。

  2、黃瓜縱向切成4塊。椰菜切成絲。

  3、将南瓜與洋蔥、牛奶、鹽以及胡椒混合,再加進紅豆。

  4、中間放入奶酪,做成小圓柱形狀,按照面粉、雞蛋、面包糠的順序裹上面漿,然後放進170攝氏度油中炸。

  5、炸好後放在盤内,配以黃瓜。

  提醒:南瓜要挑選大小适宜且偏重、皮硬的為好。如買切開的南瓜,選擇果肉顔色深一些的為宜。搗醉的南瓜裡加進洋蔥,再放入紅豆混合。隔着保鮮紙将南瓜做成圓柱形,既不粘手,又做得漂亮。

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