可以,尤其是顆粒比較大的灰塵,長期處于高濃度粉塵的環境,建議使用複層的口罩。對于pm2.5,建議選用專用口罩,空氣中pm2.5含量過高時,普通的醫用一次性口罩就不太适合了。
從理論上講,口罩的防護材料越密閉,阻擋顆粒物的效果越好。但反過來說,口罩越密閉,呼吸起來越會感覺不透氣,戴不好還容易因缺氧造成胸悶、憋氣、呼吸困難、頭暈等身體不适症狀。尤其對于原本已有哮喘、慢阻肺等呼吸系統疾病等患者,更要謹慎。
霧霾極其嚴重的情況下,能見度小于1千米,一般肉眼直觀就能判斷出門應該戴口罩了。不過當肉眼無法判斷時,其實可以根據PM2.5的指标來指導我們佩戴口罩。根據空氣質量标準,對于容易過敏、抵抗力較弱的人群,當PM2.5的濃度大于75,也就是輕度污染時,建議可以佩戴口罩;當PM2.5的濃度大于115,也就是中度污染時,一般人群外出時也最好佩戴PM2.5防護口罩。
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