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如何保護脾髒

知識 更新时间:2024-12-26 07:49:53

  中醫法刮痧:

  1、刮後背脾腧穴,塗抹一些活血劑,從上向下刮拭,不要太用力。刮痧時,可根據背部顔色判斷病情,如果脾虛症狀較重還可配以走罐,在脾腧穴直上直下走罐,走罐後,在脾腧穴留罐七八分鐘即可。刮痧時,不要讓風扇直着吹刮痧處,刮痧後3天背部的紅斑就消退了;

  2、刮前胸章門穴,章門穴在人體側腹部,把一隻手向上,手心貼在臉上,下邊肘尖對應的位置就是章門穴。 首先在章門穴上塗一些活血劑,這個穴位的位置在側腹部比較軟,被刮痧的人要将腹部稍微隆起,從裡向外刮痧,刮痧的力度相對于背部的脾腧穴要輕一些,病人有酸脹感即可;

  3、刮腿部的血海、陰陵泉和三陰交,血海穴有助于調理女性的氣血,可使女性面色紅潤,有光澤,老年人皮膚瘙癢也可通過血海穴刮痧改善症狀;陰陵泉穴位于人體的小腿内側,膝下胫骨内側凹陷中,與足三裡相對,脾虛時,體内水代謝不暢,三陰交在小腿内側,足内踝尖上3寸,胫骨内側緣後方。

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