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吃粉條有什麼好處

知識 更新时间:2024-08-23 13:26:40

  粉條是以豆類、薯類和雜糧為原料加工制成的絲狀或條狀幹燥澱粉制品。

  1、粉條裡富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。

  2、粉條有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉條本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人,但是因為粉條含鋁很多一次不宜食用過多。

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