這是一種無意識的肌肉痙攣,這種生理反應通常發生在覺醒與熟睡之間的過渡時期,通常被稱為入睡抽動。入睡時,大腦皮層大部分神經處于抑制狀态,但仍有部分神經比較活躍,發出一些微弱的運動指令引起小腿抽動。睡眠中的這種抽動現象屬于條件反射的一種,随着睡眠的加深,四肢極度放松,大腦通往下肢的運動指令系統非常微弱。與此同時,大腦操縱能力很低,抑制下肢條件反射的力量微乎其微,使下肢處于容易出現條件反射的狀态。這時如果稍有原因,就容易産生下肢抽動的條件反射。另外,如果白天勞累過度,或長期處于高壓力狀态,也有可能引起睡覺時肢體的不自覺抽動。
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