第一方面:出門必須用保溫霜。大家一定要給自己的皮膚做一次最徹底的護理,做足了水分的保養,以及鎖水的功能後,再出門。
第二方面:出門也必須塗抹防曬霜。不管是哪一季,都要記得。而且請針對不同天的紫外線指數,來選擇你的防曬霜。
第三方面:攝入足夠的水量和保證充沛的睡眠。每天要攝入足夠的水分,保持皮膚滋潤。同時還要注意保證充沛的睡眠,這點也是非常重要的。
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