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散打練多久能比賽

知識 更新时间:2025-01-11 14:11:47

  要想參加散打比賽的話,起碼要訓練1~2年的一個時間段,而且一定要将基本功打好才能去參加比賽獲得名次。

  散打(sǎndǎ),又稱散手,是兩人按照一定的規則,并運用傳統武術中的踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的格鬥項目,它是中國武術的重要競賽形式。分為古傳散手、現代散打。古傳散手作為散打的最早發展要能對抗單人和兵器或多人的格鬥,用頭、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻擊,主要的技法為打、踢、拿、跌、摔等其中還有肘膝等技法,在格鬥中講究出其不意,不講究花法隻講究打赢實用。

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