在民間常常流傳着“手指傳健康”的說法，意思是身體體質狀況、疾病預警，很多都能夠從手指的狀态看出。就拿人們常常提及的手指月牙半來說，有的人認為這是體内蛋白質充盈情況的反饋，也有朋友說這和肝髒健康、脾胃代謝情況有關……。
但無論怎麼說，若從中醫體系來看，人體本就是不可分割的整體，所謂“牽一發而動全身”無外如是。平時空閑時間，不妨看看您的手指甲是否有以下4個變化，若頻繁出現，可能要做好就醫檢查、及時調理的準備。
1.手指月牙大小發生變化
所謂的手指月牙，指的就是指甲末端圓弧狀的白色部分，通常以大拇指上的最為明顯。長期以來，醫學工作者和營養師對它的成因都難以給出确切答案。但可以确定的是，這個部位的大小和甲狀腺功能的關聯性較強。
根據統計調查，甲狀腺激素分泌過多、産生甲亢症狀的朋友，可能會呈現出月牙變大的狀況；而甲減患者的月牙，則要相對更小一些。
因此，若您發現指甲月牙在短期内有明顯變化，應當考慮是否和甲狀腺異常有關。
2.指甲弧度異常
部分朋友在觀察自身指甲形狀時可能會發現，自己指甲的生長有“上翹”的趨勢，看上去就和“勺子”一樣。這種情形在女性朋友身上可能更為明顯，在醫學上，它被稱為“反甲”。
反甲的形成和缺鐵性貧血有關，而處在生理期、妊娠期、更年期的女性，同樣更容易發生貧血表現，此時就可以根據自身指甲狀況來輔助确診。
平時補鐵補血不妨從食材下手，像是動物内髒、深色蔬菜中鐵元素就比較豐富，可以适當多吃。
3.指甲自行剝落
指甲主要由碳酸鈣和蛋白質構成，硬度相對較高，在沒有外界強刺激的情形下，一般不會自行脫落。
但若是自身營養攝取不足，導緻蛋白質、鈣質等營養素含量較低，又或是遭到病毒侵染、罹患甲狀腺疾病之後，指甲就可能會出現脫落狀況。
所以，若平時指甲總是缺一塊、少一截，也要保持警惕。
4.指甲變黃
通常來說，指甲往往呈現無色、透明或是淺灰色，但部分群體卻可能會長出顔色偏黃、并且厚度明顯增加的指甲，同時，指甲的生長速度也會明顯放慢。
這可能就是黃甲綜合征的表現形式，據醫學分析，其可能和多種呼吸道疾病感染有關，如果不及時進行檢查和調理，難免會引起較為嚴重的後果。
見微知著是我國古代先哲總結出的智慧，即便是小小的指甲蓋，也能夠反饋出身體的諸多情況，在生活中還請您多關注自身體質細節，或許能夠發現某些隐藏較深的病情，從而避免進一步惡化的可能性。
【本圖文由“金蘭醫學”新媒體獨家原創出品。作者棉花，未經授權，請勿轉載、複制】
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