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芡木紅粥原材料是哪裡可以買到

知識 更新时间:2025-01-23 02:23:12

  所需材料有葛根5克、木瓜5克、扁豆5克、紅豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實5克、茯苓2克、枸杞2克。這些原材料在超市均可購買。

  芡木紅粥的做法:

  1、将葛根、木瓜等洗淨,紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時;

  2、将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小時,根據個人口味加入冰糖,即可食用。

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