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按摩關元的最佳時間是什麼時候

知識 更新时间:2025-04-24 22:20:32

  按摩關元的最佳時間是每天早起或晚上臨睡覺前。按摩刺激關元穴具有培元固本,補益下焦的功效,能幫助調節内分泌,讓身體代謝增加,而且這種調節是雙向調節,既能減退亢進的既能,又能讓減退的機能增強。

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