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經常吃猕猴桃有什麼好處

知識 更新时间:2024-12-01 17:35:30

  經常吃猕猴桃的好處是猕猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質,能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用,可以有效地預防和治療便秘和痔瘡;猕猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽,有利于抑制誘發癌症基因的突變,對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑制作用。

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