太硬的床墊,不符合人體脊椎的正常曲線。腰部得不到支撐,需要腰部肌肉來支撐,而頭、背、臀、腳跟受力較大,會讓脊柱處于僵直緊張的狀态。長期如此,對骨頭、關節有一定影響,容易造成勞損,加重腰酸背痛的症狀。就算沒這麼嚴重,也讓睡眠達不到放松的效果,影響睡眠質量。
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