紅薯糖水的做法∶
材料∶紅薯,紅糖,生姜
步驟∶
1、将紅薯洗淨,去皮,切小塊,放入砂鍋;
2、加适量清水,煮至紅薯熟透;
3、加入紅糖和生姜,再煮片刻即可食用。
紅薯糖水的營養價值∶
1、本品具有寬腸胃,通便之功效;
2、适于腸燥便秘及婦女産後便秘患者食用。
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