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香蕉能和核桃一起吃嗎

知識 更新时间:2025-12-29 05:06:27

  香蕉和核桃可以一起吃。香蕉增加植物纖維和維生素,核桃富含蛋白質和微量元素。香蕉潤腸核桃補腦二者混合食用,營養素可以得到很好的互補作用,滿足單一物質營養素缺乏的現象。平時注意鍛煉身體,增強集體抵抗力呀。多喝水,多吃蔬菜和水果,香蕉和桃可以一起吃不影響身體健康。

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