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炒白扁豆山藥薏米茯苓生姜有什麼功效

健康 更新时间:2025-01-31 10:01:34

  1、白扁豆山藥薏米茯苓生姜一起炒主要的功效是補脾健胃,祛濕。

  2、薏米有排濕的作用,但薏米性寒。扁豆分為很多種,其中有排濕健脾作用的是白扁豆。

  3、白扁豆味甘,有暖脾胃、清濕氣作用,扁豆加它這樣吃,排出體内濕氣,比薏米還管用,很适合脾胃虛寒人群。

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