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喝什麼茶葉對腦血管有好處

知識 更新时间:2025-02-24 16:33:47

  1、菊花烏龍茶。菊花能擴張冠狀動脈,茶葉能增強血管的韌性和彈性。此茶對防治高血脂及動脈硬化症有較好效果。每日取杭菊10克、烏龍茶(或龍井茶)3克,開水沖泡飲之。

  2、蓮心茶。蓮心能降血壓,經常飲服蓮心茶對高血壓患者大有裨益。每次取蓮心6克,沸水沖泡飲之,早晚各一次。

  3、首烏茶。首烏能降血脂,減少血栓形成。老年人凡疑有冠心病和血脂增高者,常飲此茶效果十分明顯。取制首烏20~30克,加水煎煮30分鐘,當茶溫飲,一日一劑。

  4、田七丹參茶。二藥均能活血化瘀,對心絞痛等症有良好的防治作用。每次将沖劑一包用開水沖泡飲服,每日3次。

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