tft每日頭條

 > 知識

 > 紅棗黑木耳湯怎麼做

紅棗黑木耳湯怎麼做

知識 更新时间:2025-02-06 14:27:25

  所需材料:紅棗适量,黑木耳适量,紅糖适量。具體步驟如下:

  1、黑木耳發開洗淨,紅棗洗淨;

  2、每顆紅棗切一刀,這樣煮出來的湯比較濃;

  3、紅棗放入鍋中,加入兩碗水;

  4、煮15分鐘左右,至湯汁比較濃時放入黑木耳,再煮10分鐘左右;

  5、加入一匙紅糖調味,也可加白糖或鹽調味。

  注意事項:

  1、不要和海鮮一起吃,否則容易腰腹疼痛;

  2、肚子不舒服、脹氣的時候,不要吃;

  3、紅棗吃多會腹脹,每次使用不要超過10顆。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved