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青豆西紅柿蝦仁做法

知識 更新时间:2024-12-26 09:21:54

  1、材料:蝦仁、番茄、青豆粒、甜玉米粒

  2、此蝦仁是用中等大小基圍蝦現剝的,現剝的口感比較好。

  3、一定要挑去背上的沙線調料:鹽糖、老抽花雕酒耗油、紅尖椒蔥姜

  4、蝦仁用堿面+鹽兌成的鹽堿水沖洗片刻去腥,再用蛋清+鹽+生粉挂上糊。

  5、鍋裡坐油,五六成熱的時候倒入蝦仁滑炒,擔心粘鍋油可以多一點。蝦仁變色,并剛剛蜷曲就趕緊撈起來。

  6、大蒜切碎粒,番茄開水燙掉皮切小碎塊。鍋内留一點油,放蒜粒,番茄塊兒翻炒并依次加入番茄醬、糖,蓋上鍋蓋使茄汁粘稠。

  7、茄汁煮的差不多的時候放入蝦仁、青豆、玉米粒再大火收汁,最後放入适量鹽。

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