近視350度對應的視力表大約是4.5左右的視力,是屬于中度近視的。要想恢複正常是比較困難的,平時可以從用眼習慣上來改善,盡量不要長期過度用眼。在看書半小時以後要休息10~15分鐘,而且期間要做一些眼睛的保健操,對于緩解視力疲勞有很好幫助。
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