第一,在季節交替,氣溫驟變時,注意防寒保暖,避免着涼,感冒;避免食用會引起過敏症狀的食物,如海産品,冷飲等;家裡不要養寵物和養花,不要鋪地毯,避免接觸花粉,塵螨,油煙,油漆等;不要讓孩子抱着長絨毛玩具入睡;在浴室和地下室,應使用除濕機和空氣過濾器,并定期更換濾網;被褥要常晾曬.
第二,多注意平時預防.比如哮喘多發于冬春比較寒冷的季節,要注意保暖;患者會對某些東西過敏,要少接觸這些東西;劇烈的運動也會加重,但平時适當的運動對身體還是有好處的,可以增強身體的抵抗力.
第三,1,杏仁炖雪梨取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨一個去皮切片,同入碗中,加冰糖20克,放水适量,然後置鍋内加蓋隔水炖煮約1小時即可服用,每天早晚各一次,連服3~5天.2,川貝炖雪梨取雪梨一個洗淨,橫斷切開,去核後放入川貝末6克,然後将兩半拼攏,用牙簽固定,放入碗中加冰糖20克,水适量,隔水炖煮30分鐘即可,吃梨喝湯,每日一次,連服3~5日即可.
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