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弱堿性礦泉水對身體有好處嗎

生活更新时间:2025-02-06 21:19:13

弱堿性礦泉水對身體有好處嗎?飲用水真的可以影響人體體液的酸堿度，進而影響人體健康嗎？不少人提出疑問：胃酸(主要為HCl)的pH值隻有2左右，弱堿性的飲用水(pH值為7.8上下)一碰到胃酸，立即就被中和，根本難以起到"中和體内有害酸性物質，維護體液酸堿平衡"的作用，今天小編就來說說關于弱堿性礦泉水對身體有好處嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

弱堿性礦泉水對身體有好處嗎

飲用水真的可以影響人體體液的酸堿度，進而影響人體健康嗎？不少人提出疑問：胃酸(主要為HCl)的pH值隻有2左右，弱堿性的飲用水(pH值為7.8上下)一碰到胃酸，立即就被中和，根本難以起到"中和體内有害酸性物質，維護體液酸堿平衡"的作用。

那麼，飲用水的酸堿度真的可以影響體液的pH值，還是這僅僅是商家的炒作呢？

有關專家表示，健康狀态下，人體最重要、占絕對量的體液——血液的pH大約在7.35—7.45之間，低于7.30即可視為體液的酸化。人體體液的酸化确實可以帶來一系列的疾病。國内外的研究表明，體液的酸化可以導緻癌症、中風、風濕等近600項疾病，而所有的癌症、SARS、中風等病人的體液都是酸化的。

因此，維護血液的弱堿狀态就是維護健康。

在所有影響體液酸堿度的因素中，飲食的影響最巨大，也最明顯。可以說，我們的日常飲食在很大程度上決定了我們的健康。健康問題首先是飲食問題。從這個角度來說，食用堿性食品确實可以維護人體酸堿平衡，促進人體健康。通常，蔬菜、水果都是堿性食品，肉類則是酸性食品。

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