全季早餐7點到10點。全季酒店是華住旗下的中檔酒店品牌。華住酒店集團,是國内第一家多品牌的連鎖酒店管理集團,全球酒店12強。全季酒店選址在中國一、二線城市的商業中心,讓客人無需支付五星級酒店的價格,即可享受五星級酒店的地段優勢。
早餐:
早餐是一天中最不輕易轉變成脂肪的一餐,因此一定要攝進主食。早餐所供給的熱量占全天的30%,這個主要是靠主食來供給的。缺乏碳水化合物主食,可能造成養分不良。要進食一些澱粉類食品,谷類食品吸收後能很快分解成葡萄糖,糾正睡眠後的低血糖現象。但谷類食品消化快,23小時之後就會有饑餓感,适量攝進一些富含蛋白質和脂肪的食品,如雞蛋、肉松、豆制品等食品。
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