翻炒的意思是颠鍋,讓鍋裡的菜颠到鍋邊而鍋口在接近火源的一瞬間因油瞬間鍋裡面現明火,如果火大了一直在持續就不要颠,用鏟子一直翻炒即可。
炒是最廣泛使用的一種烹調方法,它主要是以油為主要導熱體,将小型原料用中旺火在較短時間内加熱成熟、調味成菜的一種烹調方法。
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