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怎樣變白

知識 更新时间:2024-11-30 20:30:32

  1、如何讓自己有一個白色的健康的皮膚 ,需要做到以下的方面,不要接受過多的紫外線,如果身體接受較多的紫外線,機體自動啟動防禦機制,反應的引起皮膚變黑。日常生活中多吃新鮮的蔬菜和水果,尤其是進食一些富含維生素c維生素e的食物,可以促進色素的代謝,對皮膚有一定的好處。

  2、皮膚的顔色與種族、年齡和解剖部位等因素有關系。皮膚顔色與如下的四種色素有一定關系:胡蘿蔔素、黑素、氧化血紅蛋白和還原血紅蛋白。

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