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花菜中有澱粉嗎

知識 更新时间:2024-12-29 02:50:55

  花菜,學名花椰菜,也稱“番芥藍”、“花椰菜”、“椰菜花”,屬十字花科植物甘藍,以巨大花蕾供食,珍蔬之一。

  花菜含有豐富的維生素及礦物質,尤以維生素C的含量特别突出,每100克含量高達88毫克。每100克花菜有90%以上的水分,2%左右的糖分,其中有1%左右的澱粉。

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