方法一:多與氣虛有關,你可以服用補氣的藥。如酸痛嚴重可做局部理療。
方法二:在人們出現腿酸痛無力的症狀後,其首先可以考慮是否是腓腸肌乏力造成的,也要考慮是否是缺乏鍛煉引起的,體質抵抗力下降會四肢酸軟,還有可能是缺鈣。
方法三:小腿肌肉經常在睡覺時酸痛,而且在白天也感覺小腿肌肉無力,這可能是你的小腿供血不足,以及你小腿的筋骨長期勞損所緻。
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