SPA是由專業美療師、水、光線、芳香精油、音樂等多個元素組合而成的舒緩減壓方式,能幫助人達到身、心、靈的健美效果。
SPA一詞源于拉丁文意指用水來達到健康,健康之水。現在SPA是指利用水資源結合沐浴、按摩、塗抹保養品和香熏來促進新陳代謝,滿足人體視覺、味覺、觸覺、嗅覺和思考達到一種身心暢快的享受。SPA按其不同用途還可分為都會型SPA、美容SPA、俱樂部SPA、溫泉型SPA。
在歐洲的許多地區,spa一詞仍保持着其強烈的曆史聯系,并嚴格地被用于與水療有關的機構。在歐洲的英語地區和世界上一些其他地區,spa一詞的意義變得更加廣泛,包括身心的健康和放松。
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