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茶葉的功效作用

知識 更新时间:2024-08-09 07:18:06

  1、能夠抗氧化、抗衰老,因為茶葉當中含有豐富的黃酮類的物質,這些黃酮類的物質有很好的清除自由基、抗氧化、抗衰老的作用。

  2、能夠提神醒腦,因為茶葉當中含有豐富的茶多酚,茶多酚能夠很好的刺激神經的興奮性,進而有很好的醒腦提神的作用。

  3、能夠促進體内生化代謝的順利進行,因為茶葉當中含有豐富的微量元素,比如鋅、硒、錳,這些微量元素構成了體内酶和輔酶的重要原料,進而能夠讓體内的生化代謝更加順暢。

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