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核桃和雞蛋能一起吃嗎

知識 更新时间:2024-11-17 01:41:41

  核桃和雞蛋不能一起吃。

  因為雞蛋中含有豐富的高蛋白,而核桃中含有豐富的高脂肪,都是較難消化的食物,兩者一起使用會增加腸道負擔,并且降低人體對食物的吸收率造成浪費。這兩種食物應當和富含碳水化合物的食物一起食用,來提高食物的利用價值。任何食物如果不能吸收,那麼對身體沒有任何益處,甚至帶來負擔,對身體沒有益處,從而造成浪費。

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