可以同時吃。
海螺含有豐富的礦物質,鈣、鎂、硒的成分豐富,還有較多的蛋白質及氨基酸、碳水化合物。
花生含有豐富的脂肪和蛋白質,并含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素,礦物質含量也很豐富,特别是含有人體必須的氨基酸。
兩者不沖突。如果放在一起煮會有更高的營養價值。
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