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糯米和什麼搭配好

知識 更新时间:2025-01-27 18:15:21

  1、糯米搭配蜂蜜—補血、美容

  糯米和蜂蜜都是滋補強身的佳品,将兩者搭配食用能夠起到補血養身、美容養顔的功效。

  2、糯米搭配紅豆—改善脾虛腹瀉

  糯米能夠利水養脾,紅豆能夠止瀉消腫;糯米搭配紅豆食用,能夠有效的緩解脾虛腹瀉以及水腫症狀。

  3、糯米搭配山藥—益于五髒

  糯米可以斂汗健脾,山藥能夠益肺補腎;兩者搭配食用,可以有效的補益脾胃、斂汗止渴、益肺補腎。

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