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喝完酒喝牛奶好嗎

知識 更新时间:2024-08-13 18:16:06

  喝完酒後喝牛奶有一定的益處,但卻不一定适合所有的患者。要看酒後喝醉的程度,如果隻是輕度的,沒有惡心、嘔吐的感覺,這時喝牛奶是可以的,而且也有一定的解酒作用。如果患者喝酒較多,頻繁惡心、嘔吐,這時再喝牛奶可能會加重嘔吐的感覺。

  喝酒時一定要吃東西,防止爛醉及宿醉。最要緊的是大量攝取肝髒在分解酒精時所需的維生素、礦物質、蛋白質。豆類食品和花椰菜、菜花、菠菜等綠色黃色蔬菜,脂肪含量少的烤魚、烤雞肉等都是喝酒時的最佳伴侶。另外,吃堅果尖、芝麻、紫菜、煮豆等食物,以及喝牛奶都是明智的選擇。

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