壓抑得越久,釋放得越充分。
試想一下,當你面對恐懼或疼痛的時候,你認定你唯一需要做的就是通過尖叫來釋放你的恐懼和疼痛,那麼難道你不會拼了命的去尖叫嗎?當你成功突破恐懼之後,帶來的将是你一個全面上升的自己。
愛釋放對了叫愛,釋放錯了叫傷害,不能釋放的時候叫轉換
有些故事,不适合放在心底,那麼就讓它随風而去,成為美麗的風景。
如果你的人生不美好,就是情緒出了問題。情緒是毀壞一切的根源。不要輕易的把情緒釋放在别人身上。
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