1、洗臉時,不要用力去搓幹燥的兩頰,将清潔的重點放在出油較多的T字部位上,以油洗油,再用清水沖洗,以徹底清除肌膚表層的角質細胞和毛囊深處的污垢。
2、體内的血液循環不夠順暢,很容易讓人頂着兩個大大的黑眼圈和眼袋。洗臉後,可輕輕畫圈按摩眼部肌膚,點壓眼眶周圍部位。将眼霜塗抹在眼角細紋處,輕微按摩,促進吸收。另外要注意平衡膳食,減少肉類攝取,多增加
3、在月經來臨時,不單單是眼部會出現短暫的色素沉澱,臉部的毛孔也會變得粗糙不已,要及時做好補水保濕的護理,還可以為肌膚适當的塗抹一些具有美白抗皺的護膚品,讓你在月經過後,肌膚變得水潤白皙。
4、這一時期毛囊分泌旺盛,很容易導緻皮脂阻塞毛細孔,令肌膚呼吸困難。因此生理期要減少護膚步驟,盡量不要化妝。對于臉頰的幹燥,建議每天做一次保濕面膜來滋潤,讓你的皮膚喝水飽飽的。
5、将日常用的普通日霜,改為具有補水保濕作用的日霜。早晚潔面後用保濕水噴灑肌膚,在生理期内,可連續兩天,每晚臨睡前一小時用保濕面膜敷臉,以保持肌膚水嫩滋潤,預防幹燥。
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