鯉魚油能吃。魚油的營養價值是比較高的,魚油裡面含有不飽和脂肪酸。魚油可以補充身體所需要的維生素ad,還有很好的降膽固醇和減少血液粘稠度的功效,可以有效的預防動脈硬化冠心病,而且魚油比普通的植物油營養價值豐富很多,但是也不要長期大量吃,隻要适量就可以。
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