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156正常體重是多少

知識 更新时间:2025-08-18 14:47:29

  男性:身高(cm)-105=标準體重(kg)。

  女性:身高(cm)-100=标準體重(kg)。

  156體重在80斤到110斤左右都是正常的,不屬于肥胖,平時注意多運動,增強體質,多吃富含維生素和蛋白質的食物,飯後要散步,保證體内營養均衡。

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