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茶好喝還是咖啡好喝

知識 更新时间:2025-03-10 21:34:20

  茶和咖啡各有特點,口感和功效各不相同,可根據所需自行選擇。

  茶能減低心腦血管發病和死亡風險,有降低膽固醇和血壓的作用,有助于防治早老性癡呆,有抗壓力和抗焦慮作用,能提高免疫力,還能提高殺菌力。

  咖啡具有解酒、利尿除濕、緩解便秘、改善肝髒功能、開胃助食、防止心血管疾病、消除疲勞、預防膽結石等功效。

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