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喝蓮心茶有什麼好處

知識 更新时间:2025-12-24 11:59:02

  蓮心苦寒清心火、止煩渴,用來泡茶喝則苦後回甘。現代科研表明,蓮心中含生物堿,可以降血壓。苦味的食物多偏寒,因此平素怕冷、少氣乏力者别去嘗試。其味清香,營養豐富,味甘澀、性平,入心、脾、腎,具有補脾益腎,養心安神的功效,還能收斂浮躁的心火,讓人甯靜且容易入睡。現代藥物學研究發現,是一種營養價值很高的食物,是老少皆宜的食品。

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