在吃蝦的時候,盡量不要和高維生素c的食物一同吃,尤其是吃蝦的時候不要吃水果,這樣就有可能會導緻胃部的不适,但是可以适當的吃一些生菜,主要就是因為大山裡面的蛋白質和鈣都是比較豐富的,如果這些和含有鞣酸的水果在一起吃,就有可能會導緻胃部的不适。
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