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吃夜宵對身體好嗎

知識 更新时间:2025-01-09 02:39:23

  經常吃夜宵的危害。

  1、 吃夜宵,加重腸胃負擔,影響休息。

  2、 影響消化系統,導緻肥胖,身材變型。

  3、 造成血液充足,血液黏度高,易導緻高血壓。

  4、 造成胃漲,胃黏膜不能新生,長期易得胃痛。

  5、 免疫系統下降,疾病容易入侵。

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