歲末年終，好像所有事都趕到一塊兒了，工作日加班周末聚會，常常一不小心就熬了個夜，而這恰恰是皮膚保養的大敵！今天就讓芭姐幫你拯救熬夜崩壞肌。

這兩天微博上都在火熱讨論＃女生熬夜的危害＃，什麼内分泌失調，長斑長細紋，還有胸會變小？！先不細究這些說法是否科學可考，年底這一兩個月确實是熬夜高發期啊。

女生熬夜有哪些危害呢？

1）女生熬夜久了，黑眼圈越來越深，臉上不同測度長痘痘。

2）内分泌會慢慢失調，緊接着月經不調。

3）常年熬夜，皮膚會提前松弛，迅速衰老。

4）每天熬夜的女生不到三十歲，臉上就有細紋，四十歲眼周圍就會松弛。

5）調節不好還會長斑，還會引發各種疾病。

6）尤其是有些體質很弱的女生，晚上熬夜白天四肢無力。

7）熬夜一次，3次水果面膜都補不回來。

8）女生熬夜胸會變小。

9）所以說如果你女票每天晚上陪你聊天都超過十點，請你務必珍惜她，因為她在拿青春陪你。

年底忙成狗

誰還沒熬過幾個通宵啊

年底工作任務重，人人忙到腳朝天，寫報表，寫總結，不到十二點後都不算熬夜！

工作日太辛苦，周末犒勞自己去party，唱唱K喝喝酒，一不小心又是熬到了後半夜。

面對這逃也逃不掉的熬夜高峰期，皮膚也要瀕臨崩潰，那麼我們應該從哪些方面來拯救熬夜崩壞肌呢？↓

拿什麼拯救你我的熬夜皮

1.再困不能懶卸妝

忙了一天回家累成狗，臉上累積的塵埃和髒東西也是杠杠的，這時候如果不做清潔，就是毀容的開始。

碧柔淨顔柔潤卸妝綿 20元／10片

幾片卸妝濕巾就可以快速卸妝，溫和舒适，外宿的晚上也方便攜帶。

貝德瑪舒妍潔膚液粉水 158元／250ml

将粉水鋪滿化妝棉，隻用四五片，就可以幹淨卸除所有妝容，而且無需後續潔面步驟，熬完了夜就偷個不耽誤事的小懶吧。

2.速速用抗氧化精華保護你的臉

熬夜時的皮膚無法對新生的自由基進行管理，這時候就要抗氧化精華上陣了，每晚堅持塗抹，才能有效防止肌膚發黃暗沉。

科顔氏夜間修複精華 450元／30ml

源于天然的植物精油産品，集合角鲨烷，月見草油，向日葵籽油等修護舒緩精油！于夜間幫助修護受損的肌膚，補充肌膚營養，滋潤肌膚。

海藍之謎濃縮修護精華露 4100元／50ml

這款精華擁有強大的自我修複能量和瞬間舒緩鎮靜的功能，密集修護熬夜後的脆弱肌膚。

3.敷一貼安心救急面膜

熬夜會影響皮脂腺功能，讓肌膚瘋狂缺水，呈現水油紊亂的狀态，這時你需要一劑強效補水面膜。

格萊魅水漾泥潤面膜 490元／50g

補水小藍罐集保濕、滋潤、舒緩于一身，潔面後均勻塗抹在臉上，仿佛能聽到肌膚喝水的聲音，而且芭姐很愛它甜而不膩的奶香味。

雪花秀與潤夜間修複面膜 380元／120ml

夜間為肌膚補充水分與營養，翌日清晨賦予肌膚潤澤，滋潤度很好而且不油膩。

4.熬夜飲食要注意。

夜間工作難免壓力大，時不時想吃點小零食，這時最好選擇含VC、VE較多的食品，既飽了腹又為肌膚補充營養，例如杏仁、核桃、花生等堅果，還可以吃些大蒜萃取精華片、葡萄籽片類的營養品。

肌膚護理宜早不宜遲，快跟着芭姐做起來，保護你熬夜後的受損肌膚吧！

編輯/birdie

發布/挪威不二雄

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