吃完玉米可以喝牛奶,吃玉米對腸胃沒有影響,和牛奶也不沖突,因此吃完玉米是可以喝牛奶的。
玉米營養豐富:含有碳水化合物74.8克,蛋白質29克,脂肪16.6克,膳食纖維6.9克。可以說玉米是當之無愧的第一黃金主食”,玉米中富含的谷胱甘肽是最有效的抗癌成分,其所含豐富的維生素E也能幫助抗衰老,軟化血管。
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