tft每日頭條

 > 知識

 > 上台如何克服緊張

上台如何克服緊張

知識 更新时间:2024-12-28 10:50:59

  上台微笑可以克服緊張。當特别緊張時,不妨面帶微笑。放松你的下巴,擡起你的臉頰,張開你的嘴唇,向上翹起你的嘴角,用輕松歡快的節奏對你自己說:“憶些趣事”,它将使你意識到臉、心和腦之間的聯系,這種聯系的價值就是使你心中和腦中的快樂反映在臉上,呈現出你所預想的愉快表情。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved