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無氧極限什麼意思

知識 更新时间:2025-02-08 18:37:58

  無氧極限意思是說人體劇烈運動後來不及消耗氧的運動所持續的時間。人體中葡萄糖轉化人體所需要的能量有兩種方式即有氧氧化和無氧酵解。有氧氧化就是人體利用吸進體内的氧和葡萄糖發生作用而産生能量,最終産物是水和二氧化碳,每消耗一分子葡萄糖可産生37個能量ATP;而在無氧的情況下,一分子葡萄糖隻能産生4個ATP,最終産物是乳酸和水。

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