醋和生姜泡腳可以起到驅寒、加速血液循環,促進新陳代謝的作用。
生姜在中醫來說它是辛微溫的,因為辛可以起到辛散的作用,所以它能起到散寒、通絡的作用,能改善以足部為主的全身血液循環對身體有很大的益處。可以消除疲勞,改善睡眠質量。生姜泡腳還可以起到美容抗衰的作用。晚上泡腳還能促進睡眠和預防感冒的功效。熱姜水泡腳對于感冒引起的頭痛也非常有效,還可以治療腰間疼痛,使用老姜效果更好,散寒、除濕。
醋可以加速人體的血液循環,提高血紅蛋白的攜帶氧的能力,改善身體各部位因為疲勞而導緻的缺氧狀态
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