人體排毒是人體五髒排除毒素,人體有五大主要排毒器官和系統,它們是腸道、肝膽、淋巴、腎髒和皮膚。這些器官和系統的協調工作使人體處于平衡和諧的狀态,過多的毒素會使它們超負荷運轉也不能完成任務。
排毒,在中醫角度,是将身體内有毒、有害物質排出體外。消化管道是人體的主要吸收、排洩管道,也是人體重要的排毒管道之一,通過糞便、尿液、出汗等途徑把廢物及時排出體外。人們也可以通過喝水,吃一些食物排毒。
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