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醋泡黑豆早上吃好還是晚上吃好

知識 更新时间:2024-10-02 01:07:18

  早上吃會有更好的補胃、健體的效果。

  醋泡黑豆的做法如下:

  材料:

  黑豆适量,醋适量,蜂蜜适量。

  步驟:

  1、把洗淨晾幹的黑豆放入炒鍋中中火幹炒;

  2、待皮都爆開後,轉小火再炒五分鐘;

  3、放入容器中,在通風處晾涼;

  4、把晾涼後的黑豆放入一個有蓋子的容器内,倒入可以沒過豆子的醋;

  5、待黑豆把所有的醋都吸收了,就可以盛盤兒了;

  6、加上蜂蜜,拌勻即可食用。

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