一個闆栗餅的重量大概在50克左右,所含有的熱量在140大卡上下。吃多之後可以迅速的導緻熱量在體内堆積成脂肪,從而引發肥胖現象。而少量的吃闆栗餅則可以促進人體吸收豐富的蛋白質、粗纖維和胡蘿蔔素,不但可以營養腦神經還可以促進腸道蠕動,可以改善視力、增加皮膚的彈性。
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