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好幾天不大便是怎麼回事

知識 更新时间:2024-07-03 12:38:53

  其一:如果有好幾天不大便的情況出現,可以在飲食上進行考慮,比如吃的過少,或者因為減肥而需要節食,飲食不均衡,不吃蔬菜,偏食等。

  其二:運動太少,運動可以讓身體各部分代謝加快,包括腸蠕動也增加,可以幫助順利排便。

  其三:習慣性便秘, 因為某種疾病,比如乙狀結腸過長,直腸黏膜脫垂等。

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